扁豆，天然的‘免疫增强剂’吗？
在众多豆类中，扁豆以其独特的营养价值和健康益处而备受关注，关于扁豆是否能作为天然的“免疫增强剂”，却存在一些误解和疑问。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是维生素B1和铁质，对维持人体正常生理功能至关重要，扁豆中的植物化学物质如...
免疫增强
芒果，天然的免疫增强剂还是潜在过敏源？
在探讨芒果的双重角色时，我们不得不深入其营养价值与潜在风险，芒果，这个热带水果的代表，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到大众喜爱，还蕴含着天然的免疫增强特性，其高含量的维生素C和维生素A，是增强免疫系统、促进皮肤健康的重要元素，芒果中的...