杏仁，天然的‘心脏卫士’还是隐藏的过敏源？
在探讨杏仁的双重角色时，我们首先聚焦其作为“心脏卫士”的正面形象，杏仁富含单不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-9脂肪酸，这种成分有助于降低“坏”胆固醇水平，维护心血管健康，杏仁中的维生素E和抗氧化物质能减少氧化应激，保护心脏免受损害，对于那些追求...
心脏卫士
杏仁，天然的‘心脏卫士’还是‘健康双刃剑’？
在医学界，杏仁因其富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质，被视为对心脏健康有益的“天然卫士”，作为医药代表，我必须提醒您，杏仁虽好，但并非人人适宜，其“双刃剑”的特性不容忽视。杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低“坏”胆固醇（LDL）水平，从而...