大蒜，天然抗生素的奇迹与挑战
在探讨大蒜这一传统食材兼药材的奥秘时，一个值得深思的问题是：“大蒜的食用量与健康效益之间是否存在最佳平衡点？”答案是肯定的，正如医学研究所示，适量的大蒜摄入能显著提升人体免疫力，对抗细菌和病毒，被誉为“天然抗生素”。研究表明，每日生食2-3...
在探讨大蒜这一传统食材兼药材的奥秘时，一个值得深思的问题是：“大蒜的食用量与健康效益之间是否存在最佳平衡点？”答案是肯定的，正如医学研究所示，适量的大蒜摄入能显著提升人体免疫力，对抗细菌和病毒，被誉为“天然抗生素”。研究表明，每日生食2-3...