咖啡馆里的健康陷阱,如何避免咖啡因过量?
在繁忙的都市生活中,咖啡馆成为了许多人的“能量站”,作为医院的医药代表,我深知咖啡因过量可能带来的健康风险,如何在享受咖啡美味的同时,避免咖啡因过量的陷阱呢?了解自己的咖啡因代谢能力至关重要,不同人对咖啡因的敏感度不同,一般成人每日安全摄入...
在繁忙的都市生活中,咖啡馆成为了许多人的“能量站”,作为医院的医药代表,我深知咖啡因过量可能带来的健康风险,如何在享受咖啡美味的同时,避免咖啡因过量的陷阱呢?了解自己的咖啡因代谢能力至关重要,不同人对咖啡因的敏感度不同,一般成人每日安全摄入...