立冬时节，如何通过饮食调节增强免疫力？
随着立冬的脚步悄然而至，寒冷的天气不仅考验着我们的身体耐寒能力，也提醒我们需更加注重增强免疫力，以抵御季节性疾病的侵袭，在中医理论中，立冬是人体阳气潜藏、阴气盛极的时期，此时通过合理的饮食调节，可以有效提升机体的抵抗力。问题： 在立冬时节，...
随着立冬的脚步悄然而至，寒冷的天气不仅考验着我们的身体耐寒能力，也提醒我们需更加注重增强免疫力，以抵御季节性疾病的侵袭，在中医理论中，立冬是人体阳气潜藏、阴气盛极的时期，此时通过合理的饮食调节，可以有效提升机体的抵抗力。问题： 在立冬时节，...