杏仁，天然的‘智慧果’还是健康陷阱？
在众多坚果中，杏仁以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱，作为医院的医药代表，我必须提醒大家，虽然杏仁被誉为“智慧果”，但并非人人适宜，其潜在的健康风险也不容忽视。杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，对心脏健康大有裨益，过量摄入可能导致能量...
在众多坚果中，杏仁以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱，作为医院的医药代表，我必须提醒大家，虽然杏仁被誉为“智慧果”，但并非人人适宜，其潜在的健康风险也不容忽视。杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，对心脏健康大有裨益，过量摄入可能导致能量...