夏至养生正当时，如何利用自然阳气调理身体？
夏至，作为一年中阳气最旺盛的一天，不仅标志着炎热夏季的中点，也是我们顺应自然、调养身体的绝佳时机，在中医理论中，夏至是一年中阳气升至顶峰，阴气始生的转折点，此时人体内的阴阳平衡最为微妙，恰当的调养能增强体质、预防疾病。问题提出：在夏至时节，...
夏至，作为一年中阳气最旺盛的一天，不仅标志着炎热夏季的中点，也是我们顺应自然、调养身体的绝佳时机，在中医理论中，夏至是一年中阳气升至顶峰，阴气始生的转折点，此时人体内的阴阳平衡最为微妙，恰当的调养能增强体质、预防疾病。问题提出：在夏至时节，...