核桃，传统智慧与现代医学的脑力之谜
在中医的智慧中，核桃被誉为“益智果”，因其形似人脑而被认为能补脑健脑，随着现代医学的进步，我们不禁要问：核桃中的哪些成分真正对大脑健康有益？核桃的“脑力”秘密核桃之所以被视为“脑力”食品，主要归功于其丰富的ω-3脂肪酸、α-亚麻酸以及多种维...
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