焦虑症，如何区分正常焦虑与病态焦虑？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但你知道吗？并非所有焦虑都需被担忧，我们来聊聊如何区分正常焦虑与病态的焦虑症。正常焦虑是对即将发生事件的合理反应，如考试前的紧张、面试前的忐忑，它帮助我们保持警觉，为应对挑战做好准备，而病态的焦虑症则...
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了常态，但你知道吗？并非所有焦虑都需被担忧，我们来聊聊如何区分正常焦虑与病态的焦虑症。正常焦虑是对即将发生事件的合理反应，如考试前的紧张、面试前的忐忑，它帮助我们保持警觉，为应对挑战做好准备，而病态的焦虑症则...