尼姑的养生之道，如何利用中药调理身心？
在佛教的修行生活中，尼姑们追求身心的和谐与宁静，随着年龄的增长，身体机能的自然衰退不可避免地影响着她们的日常生活，尼姑们如何利用中药来调理身心，保持健康呢？尼姑们常会选择一些具有安神、养心功效的中药材，如酸枣仁、远志等，以缓解因修行带来的心...
在佛教的修行生活中，尼姑们追求身心的和谐与宁静，随着年龄的增长，身体机能的自然衰退不可避免地影响着她们的日常生活，尼姑们如何利用中药来调理身心，保持健康呢？尼姑们常会选择一些具有安神、养心功效的中药材，如酸枣仁、远志等，以缓解因修行带来的心...