葡萄与心血管健康，天然的护心果吗？
在探讨如何通过日常饮食促进心血管健康时，一个常被提及的“超级食物”便是葡萄，葡萄不仅美味，还蕴含丰富的黄酮类化合物，尤其是原花青素，这种物质被科学研究证实具有强大的抗氧化和抗炎性能，它能帮助清除血管内的自由基，减少低密度脂蛋白（LDL，即“...
在探讨如何通过日常饮食促进心血管健康时，一个常被提及的“超级食物”便是葡萄，葡萄不仅美味，还蕴含丰富的黄酮类化合物，尤其是原花青素，这种物质被科学研究证实具有强大的抗氧化和抗炎性能，它能帮助清除血管内的自由基，减少低密度脂蛋白（LDL，即“...