谷雨时节，如何利用自然之力调节体内‘湿’平衡？
在中医的智慧中，季节的变换与人体健康息息相关，谷雨，作为春季的最后一个节气，标志着气温回升、雨水增多，自然界呈现出一种“湿”的特质，人体内湿气的调节，在此时显得尤为重要，因为不当的饮食和生活习惯容易使体内湿气过重，引发一系列健康问题，如疲劳...
在中医的智慧中，季节的变换与人体健康息息相关，谷雨，作为春季的最后一个节气，标志着气温回升、雨水增多，自然界呈现出一种“湿”的特质，人体内湿气的调节，在此时显得尤为重要，因为不当的饮食和生活习惯容易使体内湿气过重，引发一系列健康问题，如疲劳...