在日常生活中，不慎摔跤是常见的意外事件，尤其是对于行动不便的老年人或运动时疏忽的年轻人，作为医院的医药代表，我深知正确处理摔跤后的伤口对于预防感染、减轻疼痛及避免二次伤害至关重要。
应立即停止活动，避免因移动而加重伤势，若摔伤部位出现肿胀、疼痛、畸形或活动受限等明显症状，应怀疑有骨折可能，此时切勿随意移动伤者，以免造成更严重的伤害。
进行初步的自我评估和急救处理，对于无骨折迹象的擦伤或轻微扭伤，可先用干净的冷水冲洗伤口，去除污物和细菌，然后使用消毒纱布或创可贴进行包扎，对于肿胀部位，可进行冷敷以减轻炎症和疼痛，但注意不要直接用冰敷，以免造成冻伤。
在家庭初步处理后，应尽快就医进行专业检查和治疗，医生会根据伤情开具相应的药物和康复建议，如止痛药、消炎药或物理治疗等，对于需要长期卧床休息的患者，还应特别注意预防压疮和深静脉血栓的形成。
摔跤后的正确处理需要“冷静判断、及时自救、专业治疗”三步走，通过这些措施，我们可以有效减少因摔跤带来的身体伤害和后续风险。
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摔跤后立即冷敷伤处，避免揉搓热敷以防肿胀加剧和二次伤害。
摔跤后应立即停止活动，冷敷受伤部位并抬高肢体以减少肿胀和疼痛风险。
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