随着季节更替，郑州地区也迎来了流感高发的季节，作为医药代表，我深知流感对公众健康的潜在威胁，针对这一情况，我提出以下问题并给出解答：
问题：在郑州，如何通过合理用药和预防措施，有效降低季节性流感的传播风险？
回答：建议市民及时接种流感疫苗，特别是老年人、儿童及有基础疾病的人群，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免前往人群密集场所等，在流感高发期，如出现发热、咳嗽等症状，应尽早就医并遵医嘱用药，对于治疗流感，神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）是常用且有效的药物，但需在医生指导下使用，提高自身免疫力也是关键，可通过合理饮食、充足睡眠、适量运动等方式实现。
在郑州这样的高人口密度城市，社区和学校也应加强宣传教育，提高公众对流感的认知和防范意识，医疗机构应做好流感的监测和报告工作，及时发现并控制疫情，通过这些综合措施，我们可以有效降低季节性流感的传播风险，保护市民健康。
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郑州应加强季节性流感监测，提前部署疫苗接种与健康教育活动防患未然。
郑州地区应加强季节性流感监测，推广疫苗接种与个人防护措施并重以有效应对高发期。
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