咽喉炎，这一常见却常被忽视的疾病，正悄悄影响着许多人的生活质量，其症状包括喉咙干燥、疼痛、异物感及持续的咳嗽等，严重时甚至影响正常进食和睡眠，面对这一挑战，有效的自我护理与治疗显得尤为重要。
问题：“咽喉炎患者应如何选择合适的润喉产品以缓解症状？”
回答：选择润喉产品时，应优先考虑自然成分如蜂蜜、芦荟或薄荷，这些成分具有消炎、舒缓及润滑作用，能有效缓解喉咙不适，避免使用含有酒精或强烈刺激性成分的产品，以免加重喉咙干燥或引起更严重的刺激，保持充足的水分摄入，避免吸烟和二手烟暴露，也是预防和缓解咽喉炎的关键，对于症状持续不减或加重的情况，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或进一步检查，正确的自我护理是基础，专业医疗指导是保障，共同守护您的咽喉健康。
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