在众多水果中，猕猴桃以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，作为医院的医药代表，我深知食物与药物之间的微妙平衡，今天就让我们从专业的角度，探讨一下猕猴桃的“秘密”。
猕猴桃，被誉为“维C之王”，其维生素C含量远超多数水果，每100克果肉中含维生素C高达420毫克，是柑橘的2-3倍，苹果等普通水果的数十倍，这不仅仅意味着它能有效增强免疫力，对抗自由基，还对维持皮肤健康、促进伤口愈合有着不可小觑的作用。
但你知道吗？猕猴桃的“黄金”之处并不仅限于此，它还富含钾、镁、纤维以及多种抗氧化物质，有助于维持心脏健康、促进肠道蠕动、降低胆固醇，对于那些正在接受药物治疗的高血压患者而言，适量食用猕猴桃还能辅助调节血压，但需注意与降压药物之间的相互作用，以免影响药效。
猕猴桃虽好，但“食”之有道，在享受这份自然馈赠的同时，了解其与药物间的潜在影响，方能真正实现营养与健康的双重收获。
发表评论
猕猴桃，自然界的营养宝库——一颗‘黄金果’蕴含丰富维生素C与矿物质群落。
添加新评论