网球场上的‘隐形伤害’，如何预防运动中的药物交互风险？

在阳光明媚的网球场上，挥拍击球的身影成为了许多人周末放松的标配，在这项看似简单的运动背后，隐藏着一些不为人注意的“隐形伤害”，尤其是对于那些可能正在服用特定药物的患者而言。

药物与运动的奇妙邂逅

想象一下，李先生是一位长期服用降压药的高血压患者，周末他决定在网球场上挥洒汗水，他可能不知道的是，某些降压药物可能会影响其运动时的血压反应，使其在剧烈运动中面临更高的心血管风险，同样，对于服用降糖药的患者，高强度的运动可能导致血糖水平骤降，引发低血糖症状，影响比赛表现甚至健康安全。

如何预防？

1、了解你的药物：在开始任何新的运动计划前，务必咨询医生或药师，了解所服药物对运动可能产生的影响。

2、监测关键指标：对于有特殊健康需求的患者，如高血压、高血糖患者，在运动前后监测血压和血糖水平至关重要。

3、适时调整药物或饮食：根据医生的建议，在运动前调整药物剂量或提前补充易吸收的碳水化合物，以预防低血糖。

4、选择合适的运动强度：避免突然增加运动强度或持续时间，逐步提升体能，让身体适应变化。

5、携带紧急药物和医疗信息卡：确保在运动时携带个人药物和医疗信息卡，以便在紧急情况下能迅速获得必要的帮助。

网球场上的每一次挥拍，都应伴随着对健康的尊重与呵护，了解并预防因药物引起的潜在风险，让这项充满活力的运动更加安全、愉快，健康永远是第一位的，让运动成为生活的调味剂，而非负担。