在阳光明媚的周末，带着家人去游乐园享受欢乐时光，是许多人放松心情的选择，在尽情玩耍的同时，我们也不能忽视健康与安全。
1. 防晒措施：游乐园中阳光直射，记得涂抹高SPF值的防晒霜，每两小时补涂一次，并佩戴宽边帽和太阳镜保护面部和眼睛。
2. 饮食卫生：游乐园内食品琳琅满目，但要注意食品安全，选择有卫生许可证的摊位，避免食用过期或不明来源的食物。
3. 补水与休息：游乐项目往往令人兴奋不已，但别忘了适时补充水分，避免中暑，在游玩间隙找地方休息，让身体得到恢复。
4. 紧急情况应对：了解游乐园内的急救站位置，遇到不适时及时寻求帮助，携带常用药物和个人医疗信息卡，以备不时之需。
通过这些小贴士，我们可以在享受游乐园带来的乐趣时，也能保护好自己和家人的健康与安全。
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