在医院的日常工作中，我们常听到患者或其家属询问：“在康复期间，阳光对我有好处吗？”答案是肯定的，但需科学地利用。
阳光中的紫外线能够促进人体合成维生素D，这对于骨骼健康、免疫系统功能以及神经系统的正常运作至关重要，对于需要康复的患者，如骨折、烧伤或慢性病等，适量的阳光照射有助于加速伤口愈合、减轻疼痛并提高整体健康水平，过度的阳光暴露也可能导致皮肤损伤、晒伤甚至皮肤癌。
当阳时，患者应遵循“适量、适时、适当”的原则，建议选择上午10点前或下午4点后的温和阳光，每次暴露时间不超过15分钟，并使用防晒霜、戴宽边帽和太阳镜等防护措施，对于特定疾病如光敏性皮肤病患者，则需避免阳光直射。
对于长期卧床或因病需长时间待在室内的患者，定期开窗通风、使用人工光源补充光照也是必要的，这不仅有助于维持患者的生物节律，还能减少因光照不足而引起的抑郁情绪。
阳光是自然界的恩赐，但科学地利用它才能更好地促进患者的康复，作为医药代表，我们应向患者及其家属普及这些知识，帮助他们更好地利用“当阳”时刻，加速康复进程。
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科学利用当阳时刻，让自然阳光成为患者康复的绿色疗法。
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