感冒，这个看似不起眼的小病，实则能让人倍感不适，影响日常生活与工作，面对感冒，我们常常陷入“自我药疗”的误区，盲目依赖抗生素或随意选择非处方药，殊不知，感冒多为病毒感染所致，抗生素对其无效，反而可能引发耐药性问题。
问题：感冒时，为何不建议立即使用抗生素？
回答：感冒时，由于多数为病毒（如鼻病毒、冠状病毒等）引起，而抗生素主要针对细菌，因此对病毒引起的感冒无治疗效果，滥用抗生素不仅无法缓解症状，还可能破坏体内微生态平衡，导致免疫力下降，甚至引发更严重的感染和耐药性问题，正确的做法是，在出现感冒症状时，先进行自我观察与休息，保持充足的水分摄入，适当补充维生素C以增强免疫力，若症状持续加重或出现并发症迹象（如高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等），应及时就医，由专业医生判断是否需要使用抗病毒药物或进行其他治疗。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触等，也是预防感冒传播的有效手段，在流感高发季节，接种流感疫苗也能显著降低患病的可能性。
面对感冒，科学应对是关键，了解其本质，避免误区，让我们的身体在“寒冬”中也能保持温暖与健康。
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感冒时，科学应对是关键：充足休息、适量饮水与维生素C补充助你温柔驱散病痛。
感冒来袭，科学应对是关键：充足休息、适量饮水与合理用药并重，让症状不再‘冷酷’，温暖身心每一天。
感冒时，科学应对是关键：充足休息、适量饮水与维生素C补充并重保暖措施，让身体不再'冷酷对待’，温暖度过每一个不适时刻。
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