赌场赌桌上的医学小知识，如何避免‘上瘾’风险？

在光怪陆离的赌场中，赌桌不仅是金钱与运气的交锋地，也是心理学与生理学交织的舞台，从医学角度来看，长时间处于高度紧张、刺激的环境中，如赌桌旁，极易引发一系列身心健康问题，尤其是“上瘾”风险。

赌桌上的紧张氛围会刺激大脑释放多巴胺，这是一种让人感到愉悦的神经递质，频繁的胜利或侥幸得手会不断强化这种愉悦感，形成正反馈循环，逐渐让人对赌博产生依赖，这类似于药物成瘾的机制，即通过重复刺激改变大脑的奖赏系统。

赌桌上输赢的不确定性会引发强烈的情绪波动，长期处于这种状态下，容易导致情绪调节能力下降，出现焦虑、抑郁等心理问题，为了追求“翻盘”，许多人会选择继续加大赌注，形成恶性循环。

对于那些频繁接触赌场环境的人来说，保持自我觉察、设定明确的界限至关重要，可以尝试在每次赌博后进行自我反思，评估是否已经出现过度沉迷的迹象，寻求专业的心理咨询也是预防上瘾的有效途径之一。

赌场虽能带来短暂的刺激与快感，但背后的健康风险不容忽视，在享受生活的同时，我们更应珍惜自己的身心健康，远离过度赌博的诱惑。