强直性脊柱炎，如何有效管理疼痛与进展？

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱及骶髂关节，导致关节僵硬、疼痛和功能受限，患者常因晨起时的“脊柱僵硬”而感到困扰，严重时可能影响日常生活和职业活动。

针对AS的管理，首先应强调早期诊断与治疗的重要性，生物制剂如依那西普、英夫利昔单抗等，通过靶向炎症途径，有效减缓疾病进展，缓解症状，非甾体抗炎药（NSAIDs）如双氯芬酸、依托考昔等，能迅速控制疼痛和炎症。

患者教育同样关键，包括正确体位、物理治疗和运动锻炼，如瑜伽、太极等，有助于维持关节灵活性，减轻疼痛，保持健康的生活方式，如戒烟、均衡饮食、充足休息，对控制病情也至关重要。

强直性脊柱炎的全面管理需结合药物治疗、生活方式调整及定期随访，以实现最佳的生活质量和疾病控制。