随着立秋的脚步悄然而至，自然界逐渐步入收获的季节，人体也需顺应时令变化，调整养生策略，在秋季，气温逐渐下降，空气湿度减小，人体易出现“秋燥”现象，表现为皮肤干燥、咽干口燥、咳嗽等症状。
针对这一特点，作为医药代表，我建议患者在秋季调整用药时注意以下几点：
1、润燥养肺：选择具有润肺、养阴、生津功效的中药或保健品，如百合、麦冬、石斛等，可有效缓解秋燥带来的不适。
2、增强免疫力：秋季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期，可适当补充维生素C、E及锌等微量元素，增强身体抵抗力。
3、调节情绪：秋季易感伤，可选用具有安神、解郁作用的中药，如菊花、玫瑰花等泡茶饮用，帮助调节情绪。
4、注意保暖：虽然立秋后气温仍较高，但早晚温差大，需适时增减衣物，避免因受凉而引发疾病。
立秋后调整用药策略需以“润燥养肺、增强免疫、调节情绪”为原则，同时注意生活方式的调整，以保持身体健康。
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