在传统观念中，佩戴金饰被认为能“以金养身”，带来健康福祉，从现代医学的角度来看，金饰本身并不具备直接的保健功能，金是一种化学元素，其稳定性和惰性使其在自然界中不易与其他物质发生反应，但这并不意味着它能直接对人的身体产生积极影响。
有一种说法是，金饰的微小粒子可能通过皮肤吸收进入体内，但这种效果极其微小且无临床意义，如果佩戴的金属饰品含有其他杂质或过敏原，反而可能引起皮肤过敏反应，虽然佩戴金饰可能是一种时尚选择，但从医学角度来看，它并不能直接“以金养身”。
在选择佩戴金饰时，应关注其纯度和制作工艺，避免因质量问题导致的皮肤不适，也要理性看待金饰的“健康效应”，将其视为一种文化符号和审美选择，而非直接的保健手段。
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金饰佩戴虽具审美价值，但‘以 金养身’的观念缺乏科学依据。
金饰佩戴与健康关系尚无科学定论，'以 金养身’之说缺乏确凿证据。
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