骨折，作为常见的意外伤害之一，不仅需要及时的医疗干预，后期的康复训练同样至关重要，在骨折初期，患者应遵循“固定、镇痛、康复”的原则，确保骨折部位得到妥善固定，并积极控制疼痛，为后续的康复创造良好条件。
随着疼痛的缓解和肿胀的消退，患者可逐步开始康复训练，这包括在专业指导下进行关节活动度练习、肌肉力量训练以及平衡与协调训练，值得注意的是，康复训练应循序渐进，避免过度活动导致再次损伤，物理治疗如超声波、电刺激等也能促进骨折愈合和功能恢复。
营养支持也是康复过程中不可忽视的一环，均衡的饮食能提供骨骼修复所需的营养物质，如钙、维生素D等，而心理调适同样重要，保持乐观心态有助于患者更好地面对康复过程中的挑战。
骨折后的科学康复训练是促进患者全面恢复的关键，需在专业指导下进行，并注重营养与心理的同步支持。
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